Le calcul de la retraite
La retraite de base
Pour bénéficier d’une retraite entière, calculée au taux maximum, vous devez réunir un certain nombre de trimestres. Si vous souhaitez partir à la retraite avant, le montant de votre retraite est réduit, de manière définitive.
Votre retraite de base tient compte :
- de votre revenu annuel moyen ;
- du taux appliqué à ce revenu annuel moyen ;
- de votre durée d’assurance pour les activités que vous avez exercées en tant que salarié et dans certains cas, en tant que salarié agricole, artisan, commerçant.
Pour en savoir plus, consultez sur le site de l'Assurance retraite Comment est calculée ma retraite ?
Comment estimer le montant de ma retraite ?
Pour vous donner un ordre d’idée, si vous obtenez une retraite au taux maximum, le montant de votre retraite représentera 50 % de la moyenne de vos 25 meilleurs revenus annuels.
Pour estimer le montant de votre retraite, connectez-vous via votre espace personnel sur le site de l'Assurance retraite :
Le montant minimum de retraite (minimum contributif)
Si votre retraite est calculée au taux maximum et que son montant est faible, elle peut être majorée pour atteindre un montant appelé minimum contributif. Il s'agit du montant minimum de retraite. Le calcul est effectué de manière automatique.
L’allocation supplémentaire d’invalidité (ASI) et l’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) peuvent vous permettre de compléter vos ressources de façon à atteindre un minimum :
Je me renseigne sur les aides.
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Le calcul de la retraite
Écoutez l'épisode « Le calcul de la retraite » :
[00:00:00] Introduction Marina : « Bonjour et bienvenue dans "Je peux pas, j'ai retraite" avec la Carsat Languedoc-Roussillon. Je suis Marina. » Stéphanie : « Et je suis Stéphanie. Aujourd'hui, nous allons parler du calcul de votre retraite de base, que vous soyez salarié du privé ou indépendant. »
[00:00:15] Les éléments de calcul Stéphanie : « Le calcul de votre retraite de base est établi par la réglementation en vigueur et se compose de plusieurs éléments que nous allons voir ensemble. »
[00:00:22] 1. Le Revenu Annuel Moyen (RAM) Stéphanie : « Tout d'abord, on prend en compte le revenu annuel moyen. C'est la moyenne de vos 25 meilleures années durant lesquelles vous avez cotisé. Ces montants sont limités au plafond annuel de la Sécurité sociale. »
[00:00:34] 2. Le taux de liquidation Stéphanie : « On va ensuite appliquer le taux. Si vous avez tous vos trimestres, ce taux s'élèvera au maximum à 50 %. C'est ce qu'on appelle le taux maximum. Si il vous manque des trimestres, ce taux sera réduit. »
[00:00:46] 3. La durée d'assurance (Trimestres) Stéphanie : « À propos de ces trimestres, votre année de naissance vous permet de connaître le nombre minimum de trimestres à détenir pour bénéficier du taux maximum. Ce nombre est défini par la réglementation. » Stéphanie : « Si vous ne détenez pas ce nombre de trimestres, un taux réduit sera alors appliqué. »
[00:01:03] Outils et démarches Marina : « Pour connaître le nombre de trimestres qu'il vous manque pour avoir le taux maximum, consultez votre relevé de carrière en ligne. Vous pouvez également réaliser une simulation du montant de votre retraite sur le site
[00:01:21] Conclusion Marina : « Pour préparer votre retraite, abonnez-vous à notre chaîne "Je peux pas, j'ai retraite" et n'hésitez pas à partager ce podcast. »
La retraite de base et la complémentaire
Écoutez l'épisode « La retraite de base et la complémentaire » :
[00:00:00] Introduction Delphine : « Bonjour et bienvenue dans "Je peux pas, j'ai retraite" avec la Carsat Languedoc-Roussillon. Je suis Delphine et aujourd'hui nous allons parler de la retraite de base et de la retraite complémentaire. Voyons ensemble de quoi il s'agit. »
[00:00:13] La retraite de base Delphine :
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« Votre organisme de base dépend de votre profession. »
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« Les salariés des entreprises du secteur privé cotisent au régime général de la Sécurité sociale, dont fait partie la Carsat. »
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« Pour votre retraite de base, les cotisations versées vous permettent de valider des trimestres qui seront pris en compte dans le calcul de votre retraite. »
[00:00:39] La retraite complémentaire Delphine :
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« Votre organisme complémentaire dépend de votre profession et de votre statut (employé ou cadre). »
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« À noter que la cotisation à un organisme complémentaire est obligatoire en France. »
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« Quand vous cotisez auprès de votre organisme complémentaire, vous obtenez des points qui seront pris en compte dans le calcul de votre retraite complémentaire. »
[00:01:05] Composition de la retraite et démarches Delphine :
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« Le montant de votre retraite est ainsi composé du montant de votre retraite de base ajouté au montant de votre retraite complémentaire. »
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« Quand vous adresserez votre demande de retraite à la Carsat, nous aurons la mission de calculer le montant de votre retraite de base. »
[00:01:27] Conclusion Delphine : « Pour préparer votre retraite, abonnez-vous à notre chaîne "Je peux pas, j'ai retraite" et n'hésitez pas à partager ce podcast. »
Le minimum contributif
Écoutez l'épisode « Le minimum contributif » :
[00:00:00] Introduction Stéphanie : « Bonjour et bienvenue dans "Je peux pas, j'ai retraite" avec la Carsat Languedoc-Roussillon. Je suis Stéphanie et aujourd'hui nous allons parler du minimum contributif. »
[00:00:11] Définition et objectif Stéphanie : « Le minimum contributif permet aux retraités qui ont obtenu leur retraite au taux maximum, mais ont cotisé sur des salaires modestes, de compléter leur retraite. »
[00:00:22] Montant et plafond Stéphanie : « Ce complément est variable pour atteindre un plafond maximal fixé à 1 352 € bruts en 2023. Ce plafond évolue régulièrement car il est indexé sur le SMIC. »
[00:00:33] Exemple concret Auditeur : « Bonjour Stéphanie. La Carsat a estimé que j'allais obtenir 1 000 € bruts de retraite de base et complémentaire. Est-ce que je suis concerné par ce dispositif ? » Stéphanie : « Oui, tout à fait. Si tu remplis bien les conditions, un minimum contributif de 352 € bruts te sera versé pour compléter tes revenus jusqu'à atteindre le plafond. »
[00:00:54] Démarches et attribution Stéphanie : « Tu n'as pas de démarche à réaliser. C'est la caisse de retraite qui déterminera la possibilité de verser ce minimum contributif. »
[00:01:03] Distinction importante : Minimum contributif vs Minimum vieillesse Stéphanie : « Il ne faut pas confondre le minimum contributif et le minimum vieillesse, qui sont deux dispositifs distincts. Le minimum vieillesse est désormais appelé l'ASPA (Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées). »
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Note : Un épisode spécifique est disponible sur le sujet de l'ASPA.
[00:01:21] Conclusion Stéphanie : « Pour préparer votre retraite, abonnez-vous à notre chaîne "Je peux pas, j'ai retraite" et n'hésitez pas à partager ce podcast. »
DOCUMENT(S) ASSOCIE(S)
Je prépare ma retraite (PDF - 506 Ko)




