Être un retraité aidant
Suis-je un aidant ?
Jeune retraité(e), vous occupez pleinement votre temps libre à la retraite (loisirs, sport, culture, voyage, famille, amis, bénévolat dans des associations, engagement dans la vie publique...) mais, concilier votre vie personnelle et l’accompagnement de vos parents confrontés à la perte d’autonomie devient de plus en plus compliqué...
Vous soutenez votre conjoint au quotidien et vous aimeriez qu’il demeure avec vous le plus longtemps possible, mais vous rencontrez des difficultés à le soutenir et vous avez du mal à trouver du temps pour vous...
Si vous vous retrouvez dans l’une ou l’autre de ces situations, vous êtes sûrement un aidant. Cependant, au-delà de ces deux exemples, il y a de multiples façons d’être aidant.
Quel est mon profil d’aidant ?
L’Assurance retraite a développé, avec le Credoc (Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie), le service "Aider mes proches, fait-il de moi un aidant ?"
Pour connaître votre profil d’aidant et obtenir des conseils personnalisés, il suffit de répondre à dix questions :
Où trouver du soutien près de chez moi ?
Plusieurs dispositifs dédiés à l’aide aux aidants (ressources en ligne, lignes téléphoniques d’écoute, lieux d’accueil et d’accompagnement) existent dans la région. Ils vous conseilleront des solutions d’aide adaptées à votre situation.
| Département | Site internet d'information |
Ligne téléphonique d'écoute |
Plateforme d'accompagnement et de répit |
|---|---|---|---|
| Loire-Atlantique | aidants44.fr | 02 51 80 30 19 | Nantes : Maison des aidants 02 51 89 17 60 Châteaubriant et Saint-Nazaire : ALFa Répit 02 40 66 94 58 Communautés de communes de Clisson Sèvre et Maine, Sèvre & Loire et de Grand Lieu : Place des aidants 02 40 97 18 42 Pays de Retz, Sud Estuaire, Pornic agglo Pays de Retz et Sud Retz Atlantique : Retz Pit 02 40 21 98 09 |
| Maine-et-Loire | aidants49.fr | 02 41 360 444 | Ingrandes-le-Fresne-sur-Loire : L' Escale les Montcellières 02 41 39 66 95 Cholet / Les Mauges : PFR Relais et Présence 02 41 75 49 33 Angers : PFR Angers Cap Seniors & Aidants 02 41 05 49 05 EPCI Beaugeois, Anjou Loir et Sarthe, Saumurois : PFR Accord'âges 02 41 89 55 10 Agglomération Angers et partie Loire Layon Aubance : PFR La Buissaie 02 41 79 74 80 EPCI Anjou Bleu et Vallées du Haut d'Anjou : PFR Anjou Bleu 02 41 42 02 72 |
| Mayenne | Maison Départementale de l'Autonomie de la Mayenne | 02 43 67 75 77 |
Sud du Département (Craon, Château-Gontier, Meslay-Grez) : May'Sud répit 06 11 91 44 01 Centre du Département (Laval Agglo et Coëvrons) : Pôle accueil aidants-aidés du CCAS de Laval 02 43 49 47 68 Nord du Département (Mayenne, Ernée, Bocage, Mont des Avaloirs) : La maison des aidants, association Monsieur Vincent 02 43 30 44 32 |
| Sarthe | sarthe.fr | 02 52 84 84 84 (Sarth'écoute) |
Nord du département (Mamers) : Plateforme de répit Nord Sart'Aidants 02 52 22 72 78 Est du Département : Plateforme de répit Cap'aidants 07 84 02 12 68 Ouest de Département (La Flèche) : Plateforme de répit Entr'aidants 72 07 56 43 22 19 Centre du Département (Le Mans) : Plateforme de répit "Les Myosotis" 02 43 76 85 04 |
| Vendée | Le Nid des aidants | Vendée Littoral Sables-d'Olonne : 06 29 39 83 09 Sud Vendée Luçon : 06 08 34 71 01 Centre La Roche-sur-Yon : 07 89 00 52 72 Nord-Est Vendée Les Herbiers : 06 70 77 28 61 Nord-Ouest Vendée Challans : 06 77 39 09 06 |
Que fait la Carsat Pays de la Loire pour m’aider dans mon rôle d’aidant ?
Pour vous accompagner à mieux vivre votre quotidien d’aidant, nous encourageons et finançons le développement d’initiatives dans toute la région :
- Sites Internet d’information et lignes d’écoute téléphonique dédiées aux aidants,
- Evènements (conférences, forums...), formations au rôle d’aidant en présentiel ou à distance,
- Séjours de vacances et activités adaptés aidants-aidés,
- Groupes de paroles et de rencontres entre aidants,
- Dispositifs souples et diversifiés de prise en charge des personnes aidées permettant le répit des aidants (haltes-répit, services de relais à domicile)...
Zoom sur les actions d'un de nos partenaires
HUMAGOGIE a développé le projet Tuto’nomie pour les aidants d’un proche en perte d’autonomie.
Il s’agit de tutoriels vidéo gratuits dans lesquels des professionnels partagent des informations pratiques (astuces et gestes à connaître) sur des thématiques utiles aux aidants dans leur relation avec le proche aidé (sécurité, alimentation, hygiène, santé mentale...).
Ces vidéos sont disponibles sur la chaîne Youtube Tutonomie
HUMAGOGIE complète son offre de soutien à distance des aidants et organise des webinaires sur des thématiques trop complexes à aborder dans un tutoriel de quelques minutes.
Ces webinaires également gratuits se déroulent en deux temps :
- un exposé de la thématique par un expert,
- un temps de questions et d’échanges avec les participants.
* Dossier n°45 - novembre 2019 de la DREES (Direction de la Recherche, des Études, de l’Évaluation et des Statistiques) "Les proches aidants des seniors et leur ressenti sur l’aide apportée"
